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Bigapple Team  
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想積德造福,卻種下禍害

以前,大蘋果車隊基於熱忱,卻不知道這並不是好事
以下這些經驗,您是否有似曾相識的省思呢

可能經驗
新手騎車騎不遠、爬坡無力.....等,而流露出焦慮的神情!
錯誤處置
熱心的你,卻努力鼓勵他、熱心陪騎、捨命陪他爬坡........
最終結果
你卻不知道,你這樣做是害了他

原因解說
很少運動的人,運動量超過平時的負荷,絕不是好事
肌力不足的人,因為有人陪騎而硬撐去爬坡,殊不知極為傷身....

對於運動能力不同的人,要有不同的建議與對策,如果只是套用公式來指導人家、或ㄧ味的鼓勵,這不就是以前填鴨式教育的翻版嗎,我們都知道這樣是不行的,更何況您面對的的是身體健康,可不能大意.....?