週三騎車班（信義社大～週三白天）109秋季班

92apple

課程名稱：1081B2006-開心騎單車-遊學臺灣
課程理念
　● 依學員程度，決定騎車路線！
　● 挑選優質、干擾少的騎車路線！
　● 用單車慢騎，體會大自然之美景
　● 學習基本單車知識與技巧
課程目標：單車是很好的運動，希望把在大蘋果車隊帶隊10幾年來的經驗歸納分析，篩選出對大眾真正有用的單車知識，分享單車教育經驗，把這項善念，透過社大的正規教學，傳遞給更多人
上課方式
　1.第一節決定本學期路線
　2.適合初學者，以悠閒慢騎為主
　3.無單車者可租借單車
　4.外縣市租貨車、遊覽車
　5.每個學期外縣市路線不重複
學員自備事項：自備單車，若無單車可另行租借
這門課適合誰：本堂課無須任何基礎，只要喜歡、會騎單車，都可以來參加。
自備單車者佳。


課程內容：

92apple

9/4(週三) 單車課程（第1節）

集合時間地點：
　09:30 社大教室
課程內容：
　09:30 上學期課程介紹
　10:00 本學期課程預告
　11:30 雙向交流

92apple

9/11(週三) 單車課程（第２節）

集合時間地點：
　08:45 公館捷運站4號出口
　09:00 公館景福單車租借站
課程內容：
　09:00 怎麼租單車、甚麼的單車才健康
　09:30 騎車練習
　11:30 課程結束
　12:00 餐敘
注意事項：
　1.請帶單車前來，沒單車可提早到租借站租單車
　2.請戴安全帽與手套前來
　3.若臨時下雨，請看Line群組，可能改為在老師家上課

92apple

9/18(週三) 碧潭（第3節）

集合時間地點：
　08:45 老師家集合
課程內容：景安 - 碧潭

注意事項：
　1.請帶單車前來，沒單車可提早到租借站租單車
　2.請戴安全帽與手套前來
　3.若臨時下雨，請看Line群組，可能改為在老師家上課

92apple

9/25(週三) 草嶺隧道.白色燈塔（第4-5節）

集合時間地點：
　08:45 景安捷運站(老師的家牽車)
　09:00 單車上8人座，出發
課程內容：
　09:00 第一次外縣市騎車
　09:30 騎車練習：貢寮 - 福隆 - 草嶺隧道 - 三貂角燈塔 - 福隆
　12:00 福隆便當野餐
　14:30 搭8人座回程
　16:00 回到回到中和還車

注意事項：
　1.請帶單車前來，沒單車可提早到租借站租單車
　2.請戴安全帽與手套前來
　3.若臨時下雨，請看Line群組，可能改為在老師家上課

92apple

10/2(週三) 大武崙情人海灘（第6-7節）

集合時間地點：
　08:30 景安捷運站(老師的家牽車)
　08:45 單車上8人座，出發
課程內容：
　09:45 外縣市騎車
　09:50 騎車練習：基隆 - 情人沙灘 - 萬里 - 金山
　12:00 餐敘
　14:30 搭8人座回程
　16:00 回到回到中和還車

注意事項：
　1.請帶單車前來，沒單車可提早到租借站租單車
　2.請戴安全帽與手套前來
　3.若臨時下雨，由現場出席同學決定更改行程
10/2(週三) 草嶺隧道.白色燈塔（第5-6節）

集合時間地點：
　08:45 景安捷運站(老師的家牽車)
　09:00 單車上8人座，出發
課程內容：
　09:00 第一次外縣市騎車
　09:30 騎車練習：貢寮 - 福隆 - 草嶺隧道 - 三貂角燈塔 - 福隆
　12:00 福隆便當野餐
　14:30 搭8人座回程
　16:00 回到回到中和還車

注意事項：
　1.請帶單車前來，沒單車可提早到租借站租單車
　2.請戴安全帽與手套前來
　3.若臨時下雨，由現場出席同學決定更改行程

92apple

10/16(週三) 礁溪風情（第8、10節）

集合時間地點：
　09:30 礁溪轉運站(老師會帶單車前往會合)
課程內容：
　09:00 外縣市騎車
　09:30 騎車練習：礁溪 - 宜蘭
　12:00 餐敘
　14:30 搭車回程

注意事項：
　1.請帶單車前來，沒單車可提早到租借站租單車
　2.請戴安全帽與手套前來
　3.若臨時下雨，由現場出席同學決定更改行程

92apple

10/23-24(週三) 東勢林場（第11-12節）

集合時間地點：
　08:45 景安捷運站(老師的家牽車)
　09:00 單車上8人座，出發
課程內容：
　09:00 外縣市騎車
　11:30 抵達東豐自行車道綠廊
　12:00 餐敘
　14:30 騎車：東豐自行車道- 東勢林場
　18:00 飯店晚餐
第二天：東勢林場健行趣
　12:30 餐敘
　14:00 回程
　16:00 抵達中和還車

注意事項：
　1.請帶單車前來，沒單車可提早到租借站租單車
　2.請戴安全帽與手套前來
　3.若臨時下雨，由現場出席同學決定更改行程

92apple

11/6(週三) 淡水（第13節）

集合時間地點：
　08:45 老師家集合領車      09:00 出發

課程內容：
　09:30 騎車練習：關渡－砲台－雲門－淡水
　12:00 餐敘後回程

注意事項：
　1.請戴安全帽與手套前來
　3.若臨時下雨，由現場出席同學決定更改行程

92apple

11/13(週三) 關渡花海（第14節）

集合時間地點：
　08:45 老師家集合領車   09:00 出發

課程內容：
　09:30 騎車練習：景安－關渡
　12:00 餐敘後回程

注意事項：
　1.請戴安全帽與手套前來
　3.若臨時下雨，由現場出席同學決定更改行程