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106(秋) 樂活單車趴趴騎 - 中正社大(週二早上)

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發表於 2017-8-5 22:02:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
◆低碳樂活單車趴趴騎
課程編號:UE201
講師經歷:1.大蘋果單車隊講師群臺灣休閒車隊創始者
     2.現任:大蘋果單車隊技巧班、DIY班講師
     3.現任:中華民國單車推廣協會理事長、發言人
     4.現任:中正、內湖、萬華、樹林、信義社大單車班講師
開課週次:週二
上課時段:上午 09:30-12:00
課程理念:1.用單車體會臺灣大自然之美。
     2.暢遊平日無人干擾的自行車道。
     3.過濾單車路線,專找人煙罕至的清境好地方。
     4.教導單車基本技能,學會自救與助人。

課程內容 (實際授課內容視學員需求調整)
週二班課程.jpg

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發表於 2017-9-5 23:41:51 | 顯示全部樓層
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發表於 2017-9-5 23:43:51 | 顯示全部樓層
9/5(週二午)單車班(中正社大1)

中正社區大學
單車課程:低碳樂活單車趴趴騎
上課時間:週二 09:30 ~ 12:00
上課地點:中正社大 教室
上課內容:
1. 本學期課程內容簡介
2. 相見歡,自我介紹、畢旅介紹
3. 本學期外出路線討論

上課內容:
1. 本學期課程內容簡介
2. 相見歡,自我介紹、畢旅介紹
3. 本學期外出路線討論
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發表於 2017-9-5 23:44:32 | 顯示全部樓層
9/12(週二早)分組騎車(no.2)
勇腳體驗組:
集合時間:9:00
集合地點:公館景福租借站
課程路線:公館 - 脊椎與神經保健術 - 大稻埕 - 社子環島
01.jpg
休閒排毒組:
集合時間:9:00
集合地點:公館景福租借站
課程路線:公館 - 脊椎與神經保健術 - 大稻埕
02.jpg
注意事項:
1.請帶單車、租Ubike、租借站租單車前來集合
2.須自備安全帽與手套
3.旁聽請到社大辦理旁聽證
4.請根據你的體能,自行到各組集合
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 樓主| 發表於 2017-9-13 10:27:27 | 顯示全部樓層
9/19(週二早)第3節
2.jpg
勇腳體驗組:
集合時間:9:00
集合地點:大稻埕單車租借站
上課老師:Apple老師
課程路線:大稻埕 -  鄭成功廟 - 北投
1.jpg
休閒排毒組:
集合時間:9:00
集合地點:松山捷運站5號出口
上課老師:凱若醬老師
課程路線:彩虹橋 - 大佳河濱公園 - 北投
3.jpg
注意事項:
1.請帶單車、租Ubike、租借站租單車前來集合
2.須自備安全帽與手套
3.旁聽請到社大辦理旁聽證
4.請根據你的體能,自行到各組集合



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 樓主| 發表於 2017-9-20 12:40:38 | 顯示全部樓層
9/26(週二早)第4-5節
1.jpg
集合時間:8:20
集合地點:萬華火車站前,放單車上貨車後,去趕搭8:47火車(1126班次)前往瑞芳
     預計9:50抵達瑞芳下車後找貨車領取單車
上課老師:Apple老師
課程路線:九份、不厭亭
2.jpg
注意事項:
1.請帶單車、租Ubike、租借站租單車前來集合
2.須自備安全帽與手套
3.旁聽請到社大辦理旁聽證
4.請根據你的體能,自行到各組集合
4.jpg
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 樓主| 發表於 2017-9-27 10:10:29 | 顯示全部樓層
10/3(週二早)第6節:平路技巧
1.jpg
勇腳體驗組:
集合時間:9:00
集合地點:公館景福租借站
上課老師:Apple老師
課程路線:繞很大一圈到藝術大學
課程內容:平路技巧教學(分組進行)

2.jpg

休閒組:
集合時間:9:00
集合地點:大稻埕租借站
上課老師:凱若醬老師
課程路線:藝術大學
課程內容:平路技巧教學(分組進行)

注意事項:
1.請帶單車前來集合(Ubike不宜)
2.須自備安全帽與手套
3.旁聽請到社大辦理旁聽證
4.挑戰組請勿租車,用自己的單車

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 樓主| 發表於 2017-10-8 09:38:50 | 顯示全部樓層
因雨往後延期....

10/17(週二早)

勇腳體驗組:
集合時間:9:00
集合地點:公館景福單車租借站
上課老師:Apple老師
課程路線:公館 -  新店 - 台電訓練所 - 神秘秘徑,俯瞰翡翠水庫

休閒排毒組:
集合時間:9:00
集合地點:公館景福單車租借站
上課老師:凱若醬老師
課程路線:公館 -  新店(還單車)
     搭公車 - 台電訓練所 - 健行 -
神秘秘徑,俯瞰翡翠水庫

注意事項:
1.請帶單車、租Ubike、租借站租單車前來集合
2.須自備安全帽與手套
3.旁聽請到社大辦理旁聽證
4.請根據你的體能,自行到各組集合

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 樓主| 發表於 2017-10-18 10:18:35 | 顯示全部樓層
10/24(週二早)彩繪田美景騎車(7-8節)   
   4.jpg
集合出發:8:30前上車完畢
集合地點:台大校門口(新生南路上)
上課老師:凱若醬老師
課程路線:通霄美景、單車秘徑、彩繪田、日式風格宿舍
2.jpg    
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 樓主| 發表於 2017-10-27 22:40:19 | 顯示全部樓層
11/7(週二早)澳底海鮮之旅(10-11節)   
3.jpg
集合時間:8:30
集合地點:台大校門口(新生南路上)
上課老師:Apple老師
課程路線:悠閒騎單車,欣賞魚路古道、跌死馬橋、龍門吊橋美景
   2.jpg
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1.請帶單車、租借站租單車前來集合
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