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107(春) 單車DIY班(B) - 永和社大(週三晚上)

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發表於 2018-3-1 17:54:43 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
課程名稱:單車DIY班(B)
上課程日:週三
課程時段        19:00 ~ 21:50
授課講師        程計源

課程內容:
第1週(03月07日) 相見歡、認識你的車
第2週(03月14日) 單車工具簡介
第3週(03月21日) 社區的一堂課:維修與保養的技能
第4週(03月28日) 換內胎與補胎~戶外自救
第5週(04月04日) 剎車校調~不可忽略的安全
第6週(04月11日) 前剎車線更換實做~換線不求人
第7週(04月18日) 後剎車線更換實做~換線不求人
第8週(04月25日) 變速器基本概念
第9週(05月02日) 後變速的校調~學會不求人
第10週(05月09日) 前變速器的校調~學會不求人
第11週(05月16日) 變速線的更換實做~換線不求人
第12週(05月23日) 手把帶、把手套更換
第13週(05月30日) 龍頭與頭碗的重要
第14週(06月06日) 踏板與偏擺的校正
第15週(06月13日) 鍊條急救術~戶外自救
第16週(06月20日) 單車技巧、組車研究
第17週(06月27日) 戶外技巧演練
第18週(07月04日) 本學期總結、公用品抽獎
補課週次
第19週(07月11日) 戶外單車健檢實習~幫助需要幫助的人
第20週(07月18日) 運動傷害的避免

課程連結:
https://community-univ.org/2017/ ... BB%8Adiy%E7%8F%ADb/

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 樓主| 發表於 2018-3-7 10:48:04 | 顯示全部樓層
3/7(週三)-相見歡(第1節)
上課時間:週三晚上 7:00 ~ 9:30
上課地點:永和社區大學
上課老師:Apple、凱若醬老師
哇!高級單車組裝成這樣,我的天哪~~
1.jpg
上課內容:
1. 單車知識介紹
2. 認識同學
3.雙向交流

備註:
1.歡迎旁聽
2.可帶單車(但要牽車進校園)

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 樓主| 發表於 2018-3-8 20:06:18 | 顯示全部樓層
3/14(週三)-單車檢查與維修工具(第2節)

上課時間:週三晚上 7:00 ~ 9:30
上課地點:永和社區大學
上課老師:Apple、凱若醬老師
1.jpg
上課內容與重點:
1. 單車檢查
2. 維修工具介紹
3. 雙向交流

攜帶物品:
1.你的單車(但要牽車進校園)
2.你現有的工具
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 樓主| 發表於 2018-3-17 21:41:18 | 顯示全部樓層
3/21(週三)社區的一堂課(第3節)
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上課老師:Apple、凱若醬老師
1.jpg
本次為騎車課程,請帶單車與安全帽、手套19:00 在永和社區大學門口集合 (請騎單車前來,或租好單車來集合)
19:30 單車安全檢查的步驟與技巧(找出影響你健康與安全的因素)
20:00 騎單車(綠色交通)對於環保或健康的好處
   單車好處、單車環保概念
   騎單車的正確觀念與技巧
   歡迎經過的騎車車友、民眾一起加入
21:00 學員分享今日經驗與心得
■地點:永和社大自行車道的濕地教室  ■人數限制:30人



上課內容與重點:
1. 單車檢查
2. 環保騎車趣
3. 雙向交流

攜帶物品:
1.你的單車(但要牽車進校園)
2.你現有的工具


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 樓主| 發表於 2018-3-22 20:36:59 | 顯示全部樓層
3/28(週三)-單車檢查與維修工具(第4節)
1.jpg
上課時間:週三晚上 7:00 ~ 9:30
上課地點:永和社區大學
上課老師:Apple、凱若醬老師
2.jpg
上課內容與重點:
1. 坐墊設定與調整
2. 剎車設定與調整
3. 雙向交流
2.jpg

攜帶物品:
1.你的單車
2.六角扳手、十字起子
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 樓主| 發表於 2018-3-30 10:39:41 | 顯示全部樓層
4/11(週三) 換煞車之前的準備工作 (第5節)
1.jpg
上課時間:週三晚上 7:00 ~ 9:30
上課地點:永和社區大學
上課老師:Apple、凱若醬老師
3.jpg
上課內容與重點:
1. 剎車設定與調整
2. 止線器解說
3. 全鋼外管前置作業
4. 剪線器、砂輪機練習
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攜帶物品:
1.你的單車
2.六角扳手、十字起子
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 樓主| 發表於 2018-4-12 19:49:20 | 顯示全部樓層
4/18(週三) 換煞車內外線 (第6節)

上課時間:週三晚上 7:00 ~ 9:30
上課地點:永和社區大學
上課老師:Apple、凱若醬老師

上課內容與重點:
1. 前剎車線更換
2. 後剎車線更換
3. 雙向交流

攜帶物品:
1.你的單車
2.六角扳手、十字起子
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 樓主| 發表於 2018-4-19 22:38:09 | 顯示全部樓層
4/25(週三) 內胎與外胎 (第7節)

上課時間:週三晚上 7:00 ~ 9:30
上課地點:永和社區大學
上課老師:Apple、凱若醬老師

上課老師:Apple、凱若醬
上課內容與重點:
1. 外胎規格解說
2. 內胎規格解說
3. 更換材料包

攜帶物品:
1.你的單車或前後輪
2.挖胎棒、棉紗手套

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 樓主| 發表於 2018-4-28 23:52:21 | 顯示全部樓層
5/2(週三) 變速器調整 (第8節)
1.jpg
上課時間:週三晚上 7:00 ~ 9:30
上課地點:永和社區大學
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上課老師:Apple、凱若醬
上課內容與重點:
1. 變速調整原理
2. 變速線鬆緊
3. 變速校條練習

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 樓主| 發表於 2018-5-5 10:12:17 | 顯示全部樓層
5/9(週三) 變速器調整2 (第9節)
1.jpg
上課時間:週三晚上 7:00 ~ 9:30
上課地點:永和社區大學
上課老師:Apple、凱若醬老師
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上課老師:Apple、凱若醬
上課內容與重點:
1. 變速調整原理
2. 變速線鬆緊
3. 變速校條練習

攜帶物品:
1.你的單車
2.十字起子、六角扳手
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