107(秋) 騎單車課程 - 中正社大(週五、週日)

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WE505 - ◆臺灣319鄉鎮人文低碳單車行
講師姓名：李詠嫻
講師學歷：臺北市立士林高級商業職業學校
講師經歷：1.大蘋果單車隊講師群臺灣休閒車隊創始者 2.現任：大蘋果單車隊技巧班、DIY班講師 3.現任：中華民國單車推廣協會理事長、發言人 4.現任：中正、內湖、萬華、樹林、信義社大單車班講師
開課週次：週五
上課時段：晚上 19:00-21:30
課程理念：1.具基本騎車能力，適合進階騎車者。 2.專業老師帶隊，騎車離開自行車道。 3.學習基本單車知識與技巧。
教學方式：1.第一節決定本學期路線 2.適合初學者，以悠閒慢騎為主 3.無單車者可借單車 4.外縣市租貨車、遊覽車 5.每個學期外縣市路線不重複
選課要求：會騎單車者。 自備單車更佳。
學分費用：核心課程1500元
額外費用：須自付戶外課程之交通費、門票費、保險費、餐飲費等 　※選課須知
招生人數：22人以上始開班

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9/7(週五) 騎單車課程 (中正社大 第1節)

上課時間：19:00 ~ 21:30
上課地點：中正社大 教室
上課內容：
1. 上學期課程簡介
2. 自我介紹、畢旅介紹
3. 本學期課程內容簡介

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9/23(週日) 中正社大 第2節

上課主題：創意自行車道~小海馬
上課時間：8:30 ~ 11:00
上課地點：08:20 公館捷運站4號出口
08:30 公館景福單車租借站集合
09:00 單車課程

騎車路線：
公館 - 小海馬路線 - 公館

注意事項：
　　1.請帶單車、租單車前來集合
　　2.須自備安全帽與手套
　　3.旁聽請到社大辦理旁聽證
　　4.請根據你的體能，自行到各組集合

今天騎車路線，騎到小海馬的屁屁，下大雨了...

沒辦法騎車，那就喝下午茶吧！

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9/30(週日) 中正社大 第3節

上課主題：燕子湖、爬坡教學
上課時間：8:30 ~ 11:00
上課地點：08:20 公館捷運站4號出口
08:30 公館景福單車租借站集合
09:00 單車課程

騎車路線：
公館 - 碧潭 - 燕子湖

注意事項：
　　1.請帶單車、租單車前來集合
　　2.須自備安全帽與手套
　　3.旁聽請到社大辦理旁聽證
　　4.請根據你的體能，自行到各組集合

全體人員
單車教學

吃美食比較重要....

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10/7(週日) 中正社大 第4-5節

上課主題：白砂岬浪漫之旅
上課時間：7:30 ~ 17:00
上課地點：07:30 中正紀念堂（愛國東路杭州南路口）
　　　　　08:00 遊覽車出發
騎車路線：
挑戰組：林口 - 白砂岬 - 客家花布電塔 - 永安漁港
休閒組：白砂岬 - 客家花布電塔 - 永安漁港

注意事項：
　　1.請帶單車、租單車前來集合
　　2.須自備安全帽與手套
　　3.旁聽請到社大辦理旁聽證
　　4.請根據你的體能，自行到各組集合

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10/21(週日) 中正社大 第6-7節

上課主題：高鐵 - 湖口老街之旅

這次沒有遊覽車，要搭高鐵、台鐵喔
所以集合時間地點如下：
08:00在板橋捷運站集合(現場找貨車)
08:30前往搭高鐵(票價130元，每15分一班，13分就抵達)
09:00抵達高鐵桃園站，與貨車會合
09:30參觀高鐵後開始騎車：
挑戰組：高鐵-青塘園-湖口-山丘上景觀餐廳
休閒組：高鐵-青塘園-湖口老街

15:00 在湖口車站搭台鐵回到板橋(約半小時一班，票價79元)
16:00 抵達板橋，回家


注意事項：
　　1.請帶單車、租單車前來集合
　　2.須自備安全帽與手套
　　3.旁聽請到社大辦理旁聽證
　　4.請根據你的體能，自行到各組集合

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11/04(週日) 中正社大 第8-10節

騎車路線：擎天崗、冷水坑、竹仔湖
上課時間：07:30 ~ 15:30
上課地點：07:30 中正紀念堂（杭州南路愛國東路口）
　　　　　08:00 劍潭捷運站2號出口
　　　　　單車放上貨車，人員搭公車
挑戰組：公車總站  - 冷水坑 - 擎天崗 - 巴拉卡 - 竹子湖  - 陽明山
休閒組：冷水坑- 擎天崗- 巴拉卡 - 竹子湖  - 陽明山

注意事項：
　　1.請帶單車、租單車前來集合
　　2.須自備安全帽與手套
　　3.旁聽請到社大辦理旁聽證
　　4.請根據你的體能，自行到各組集合

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11/11(週日) 中正社大 第11-12節

騎車路線：礁溪、宜蘭風光
上課時間：07:30 ~ 15:30
上課地點：07:30 捷運科技大樓站上貨車
　　　　　08:00 人員上客運
　　　　　單車放上貨車，人員搭客運
騎車路線：礁溪  - 龍潭湖 - 亞典果子工坊 - 宜蘭

注意事項：
　　1.請帶單車、租單車前來集合
　　2.須自備安全帽與手套
　　3.旁聽請到社大辦理旁聽證
　　4.請根據你的體能，自行到各組集合

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11/25(週日) 中正社大 第13-14節
騎車路線：寒溪、古魯、梅花湖

上課時間：07:30 ~ 15:30
上課地點：07:30 捷運科技大樓站上貨車
　　　　　08:00 人員上客運
　　　　　單車放上貨車，人員搭客運
騎車路線：羅東  - 梅花湖 - 寒溪、古魯 - 羅東

注意事項：
　　1.請帶單車、租單車前來集合
　　2.須自備安全帽與手套
　　3.旁聽請到社大辦理旁聽證
　　4.請根據你的體能，自行到各組集合

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12/2(週日) 中正社大 第15-16節
騎車路線：七彩隧道-功維敘
上課時間：07:30 ~ 15:30

集合地點：07:30 中正紀念堂
　　　　　08:00 遊覽車出發
騎車路線：七彩隧道

注意事項：
　　1.請帶單車、租單車前來集合
　　2.須自備安全帽與手套
　　3.旁聽請到社大辦理旁聽證
　　4.請根據你的體能，自行到各組集合