大蘋果車隊隊長,社大單車班總講師
級別: 管理員
樓主  發表於: 2013-11-27 17:19

 12/5(四)透過座墊,遠離屁股痠痛(單車座墊課程)

管理提醒: 本帖被 92apple 從 上課資訊 ( 社區大學 ) 移動到本區(2014-01-19)
通常來說,買台新車後的座墊都是不適合您的
如果勉強繼續使用,常常會碰到屁股痛、會陰麻痺,漸漸的變成排尿困難...等等疾病
把本來很開心的騎車活動,變成心靈深處的隱憂呢
各位同學是否經常有騎車屁股痛的困擾呢

市面上的座墊那麼多,如何選澤適合的座墊?

SMP的座墊不會出現在成車上,都是消費者購買新車之後另外換裝的
為甚麼會有這麼多人要換SMP座墊?

購買前若不先弄清楚,花那麼多錢買了以後才發現錯了,那多划不來
SMP座墊從高價到低價,那麼多產品到底要怎麼選擇?


主辦單位:大蘋果單車隊、中華民國單車推廣協會
上課地點:景福里活動中心 (新北市中和區和平街164巷2號)
上課時間限額50人
     19:00 報到點名
     19:30 Apple老師引言,介紹本次課程內容
     19:40 單車座墊講座課程
     21:00 雙向交流
     21:30 課程結束

課程主題:透過座墊,遠離屁股痠痛
報名費用:學員免費(現任或昔日蘋果營學員、社大單車課程學員)
   0元:事先報名之學員、眷屬
   50元:事先報名而未到者
   50元:未報名,當日才到的學員或眷屬
   100元:非學員、非眷屬

引言講師:Apple老師
上課講師:凌經理
一、SMP 介紹
二、座墊專利特色:
  1.前端:鷹嘴設計,如何舒緩壓力
  2.中端:中空設計,如何防止會陰部位血管神經的壓迫
  3.尾端:凹陷設計,如何防止下骨椎的撞擊。
  創新的設計讓酸痛感遠離屁股,讓騎車朋友們能享受單車的樂趣。
三、如何選擇適合您座墊
四、現場雙向解答
五、機能衣保養注意事項




大蘋果車隊隊長,社大單車班總講師
級別: 管理員
1樓  發表於: 2013-12-04 17:34
上課地點簡圖
可從景安站下車,步行到上課地點(從329巷進來)
開車可到南勢角捷運站停車,再走過來

大蘋果車隊 凱若醬
級別: 管理員
2樓  發表於: 2013-12-05 11:41
報名人員:
01-10 林茂彥、李淑美、顏成德、林義凱、張裴容、蔡汶吟、meimei、艾  蓴、李銘嬌、饒浩譯、
11-20 張孝文、施志興、沈芳名、陳文昌、柯俊雄、李紹義、陳丕吉、林毅彥、吳德生、林淑真、
21-30 曾義成、呂俊嘉、馮吉廷、吳季蓁、蘇坤堂、林志明、江美蓮、賴雪美、丁相元、張淑媛、
31-40 諶俐婷、李志仁、楊凱平、鄞勝雄、董秋紅、宋雅芳、陳建興、張孝文、、
大蘋果車隊隊長,社大單車班總講師
級別: 管理員
3樓  發表於: 2013-12-07 17:03
關於座墊價格,各位可以先參考此網站
http://breezemanbike.com/categories/88

各位可以開始團購登記,數量越多越便宜
大蘋果車隊隊長,社大單車班總講師
級別: 管理員
4樓  發表於: 2013-12-10 21:55
買這麼貴座墊
以老師的立場,還是要把關到底值不值得花這麼多錢
SMP的座墊款式很多,若先買便宜一點的來試試,會不會效果比較差?
會不會要高價款才有用?這是很多人的疑問!

但是看到有人買了卻有這樣的使用心得,心理一驚!
老師看到後,衝動暫時忍住....我們是否先研究一下再購買比較妥當呢?

網上的使用心得
引用
......
單日破百好像變成是那麼理所當然的事,
但往往也在破百公里後,屁股好像怎麼變換坐姿都不太舒服,
所以就開始尋找比較舒服、能應付長途的座墊,

看到很多人推薦Selle SMP,我是買Hybrid款,
但我似乎抓不太到甜蜜點,那不要緊,最重要的是,
大腿內側與座墊兩側摩擦的很明顯,
感覺就是在刮我的車褲,是有聲音的,
不像一般座墊摩擦是光滑的,

所以買來的第一個晚上試用完就上網出售了.....

原文出處
http://blog.xuite.net/ilavu99/blog/30146173-Fizik+%E5%BA%A7%E5%A2%8A%E6%AF%94%E8%BC%83+GOBI+XM+vs+Aliante+%CE%B4+vs+Vitesse
大蘋果車隊隊長,社大單車班總講師
級別: 管理員
5樓  發表於: 2013-12-16 23:13
最近跟大家上單車與脊椎的關係
都是講授到因騎車導致脊椎、骨盆的惡化問題
有跟同學聊到向下斜的座墊,會不會讓骨盆變大

只要骨盆被擴大了,會逐漸侵蝕健康已是公認的事實
若骨盆外擴,輕則內臟移位導致肥胖、重則全身骨骼變形,影響健康....

事實上騎單車因姿勢不正確、座墊不佳,有可能會讓骨盆坐大
加上騎車比較容易強化大腿外側肌肉,讓「手槍套」情形更明顯,而擴大骨盆
所以其他廠牌座墊的側邊,都是往上或平的,並沒有往下滑的設計
但是,SMP座墊的側邊似乎有往下滑的設計,且越高階下滑設計更明顯
....

因此,在減少會陰的壓力後,是否會有讓下盤變寬、骨盆變大的疑慮?
但SMP的座墊有人用過覺得不錯,目前我手邊沒有SMP座墊,無法分辨是否如此

可是,也有人說自行車運動,讓大屁屁和大象腿消失了。
所以,騎單車到底讓骨盆變好還是變壞,這還是有爭議性
這點尚未獲得證實,先不要下結論!

回憶上次上課,SMP官方承諾要給大家有試座的機會
等大家試坐之後,解除眾人的疑慮後再來購買
SMP公司應該會很注重消費者,大家耐心等待SMP官方的好消息吧